Северодвинск мама ру

Какая должна быть диета для детей-аллергиков

23 марта 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Какая должна быть диета для детей-аллергиков
23 марта 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 В этой статье Северодвинск-мама рассмотрит вопросы диеты для детишек, которые страдают пищевой аллергией. И поговорим о профилактике этой болезни.

Аллергия проявляется по – разному. В раннем возрасте бывают кожаные высыпания, крапивница, отек Квинке и дерматит. Также возможны нарушения желудочно-кишечного тракта. Может быть рвота, метеоризм, срыгивания. В данном случае диета имеет главное значение, в этой патологии. И во время обострения, придерживаясь определенных ограничений, диета обязана обеспечивать все потребности ребенка. В витаминах, энергии, микроэлементах, пищевых веществах. Рацион нужно продумывать так, чтобы сохранить биологическую и пищевую ценность. Меню должно быть вкусным. Диета гипоаллергенная должна уменьшать антигенное воздействие на организм, и создавать условия для нормальной работы пищеварительных органов. Из рациона нужно исключить блюда и продукты, обладающие аллергической активностью. Это блюда с красителями, эмульгаторами, консервантами, ароматизаторами. Еду нужно запекать, отваривать на пару.

Нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:

- соленые, острые, бульоны, жареное, копченное, колбасы, сосиски, ветчина, сардельки, печень.

–морепродукты, икра, рыба.

– яйца. – плавленый сыр, майонез, мороженое, кетчуп.

– редька, щавель, томаты, шпинат, перец болгарский, соленые и маринованные огурцы, квашеная капуста.

- грибы.

– арахис, орехи.

– цитрусовые, малина, земляника, виноград, гранаты клубника, ананас, киви, арбуз, дыня.

– маргарин. – квас, лимонад.

– кофе, шоколад какао.

– зефир, торты, пастила, карамель (вместо обычного торта можно попробовать давать постный торт),

– жевательная резинка.

Ограничить стоит следующее:

- манка, макароны, хлеб.

– сметана, молоко, йогурты, творог.

– баранина, свинина. – масло сливочное.

– морковь, свекла, репа, чеснок, лук.

– черешня, смородина, вишня, клюква, отвар шиповника, бананы и ежевика.

Кушать можно только:

- крупы.

– кефир, йогурты без фруктов, биокефир.

– сыр. – мясо постное.

– кабачки, патиссоны, стручковая фасоль, тыква, зелень, зеленый горошек.

– груши, крыжовник, слива, черешня, красная смородина.

– масло топленное, рафинированное.

– фруктоза.

Диету нужно продолжать до трех лет. Затем рацион можно расширять. Но не сидите на этой диете долго, потому что может возникнуть микронутриентная недостаточность и белково-энергетическая. Произойдет нарушение физического развития малыша, и к психологическим проблемам. Поэтому постепенно меню должно обновляться, добавляйте новые продукты с учетом всего того что описано было выше. И ведение дневника должно быть обязательно. И конечно, аллергию у ребенка предотвратить можно. 



Вам будет интересно:

Каковы преимущества и недостатки кефирной диеты?
Каковы преимущества и недостатки кефирной диеты?
В разделе: Красота и здоровье
 Польза кефира для организма очевидна, но как известно, во всем должна быть мера. Именно поэтому большинство диетологов не признают кефирную монодиету, то есть употребление только кефира в теч...
Как ужиться с пожилыми родителями?
Как ужиться с пожилыми родителями?
В разделе: Дети и родители
 Наверное, для каждого человека, родители – это те люди, которые являются для него самыми близкими, самыми родными и любимыми. И вот, однажды, наступит такой момент, когда детям придётся...
Игры на природе для малышей 4-7 летнего возраста
Игры на природе для малышей 4-7 летнего возраста
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
А знаете какой секрет успешной игры с ребенком? Игра должна приносить удовольствие не только малышу, но и взрослому. Она должна быть интересной и увлекательной. Не должна быть скучной или слишком с...
Как действовать при рвоте и поносе у малыша?
Как действовать при рвоте и поносе у малыша?
В разделе: Здоровье ребенка
Понос и рвота у ребенка могут начаться в любое время года. Тем не менее, самый опасный период – это лето. В это время – пик кишечных инфекций. Он охватывает не только детей, но и взрослых. Опасност...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
19 октября 2020
yfuhih начинает тему «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Пользователи нашего портала, несмотря на бесконечные утверждения экспертов, прекрасно осознают, что фактически всегда прогнозы реально полностью сбываются. Мнений конечно же полно, причем у каждого...
7 октября 2020
agiheryxu начинает тему «Бежевая плитка в ванной»
Громадный выбор продукции, представленный в каталоге торговой площадки, доступен каждому по максимально актуальной стоимости. Кафельная плитка задействуется абсолютно во всех апартаментах. На...
5 сентября 2020
Lanikla отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
yasevichi: Почему вторичку? Насколько я знаю там вторая очередь достраивается и продается. Не проще именно через застройщика приобретать? Практически не осталось вариантов у...
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
мне кажется их лучше вообще убрать и оставить обычный потолок, вдруг еще отравиться можно... не доверяю я этой химии
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Кредит на высшее образование Севастополь»
так сбера же нет в Крыму