После двух лет некоторые дети начинают просыпаться ночью из-за того, что у них начинают болеть икроножные мышцы. Как правило, родители сразу понимают, что происходят судороги. Сначала это может действительно очень сильно напугать, особенно неопытных родителей, которые никогда с подобным состоянием дела не имели. Но на самом деле появление таких судорог обусловлено активным ростом ребенка, а также его подвижностью в течение дня. То есть в таком случае в них нет ничего страшного, но, конечно, нужно предпринять определенные меры, чтобы избежать их появления, так как они мешают малышу полноценно высыпаться. Специалисты рекомендуют перед сном делать ребенку легкий массаж ступней, а также голеней, это поможет максимально расслабить мышцы, и они не будут сокращаться ночью.
Иногда появление судорог может быть обусловлено неврологическими заболеваниями, в этом случае, конечно, необходимо обратиться к профессиональному врачу, разбирающемуся в этом, который назначит грамотное, а главное эффективное, лечение. Также вы можете обратиться в диагностический центр, где вам помогут определиться с необходимыми обследованиями и получить консультации специалистов.
Кроме того, причиной судорог может стать недостаток в организме таких микроэлементов, как калий и магний. В этом случае опять-таки потребуется помощь специалиста, который назначит определенные лекарственные препараты, а также диету, благодаря которой от данной проблемы можно будет избавиться.
Для того, чтобы судороги мучали как можно меньше, можно воспользоваться одним народным средством - контрастным душем. Причем лить попеременно то горячую, то холодную воду нужно исключительно на ноги. Это улучшит кровообращение. К такому способу можно прибегнуть и тогда, когда судороги уже начались, душ поможет снять напряжение. Также можно попросить ребенку потянуть на себя пальцы ног, что опять-таки поможет избавиться от боли в икроножных мышцах.
Ребенку ночью должно быть максимально комфортно, то есть комната непосредственно перед сном обязательно должна хорошо проветриваться, кровать должна быть удобной, одеяло теплым, подушка мягкой и т.п. Все эти факторы очень сильно влияют на то, спокойным будет сон ребенка или нет, также они могут повлиять и на возникновение вышеупомянутых приступов.
Если ребенок спит в кровати, по периметру которой расположены прутья, лучше всего надеть на них мягкие бортики, так как во сне некоторые дети совершают определенные движения и, если ножка застрянет между прутьев, то нарушится ее кровообращение, соответственно, это приведет к судорогам. Поэтому следует максимально обезопасить свое чадо от этого.
Ночные судороги встречаются у очень большого количества детей, лишний раз паниковать из-за этого не стоит, но разобраться в основных причинах, которые могли поспособствовать этому, необходимо.
Вам будет интересно:
 Родители каждый раз бывают обеспокоены внезапно поднявшейся высокой температурой у ребёнка. А если она осложняется ещё и судорогами, то, естественно, начинается паника. Действительно ли стоит... |  Нередко беременных начинают беспокоить судороги, даже если ранее их никогда не было. Наблюдаются они у каждой третей и связано это с недостачей микро- и макроэлементов, а также витаминов в ор... |
 Между родителями идут споры о вреде и пользе прививок. Аргументом является то, что возможно развитие осложнений после прививки. Но что это такое, известно далеко не всем. Осложнения или поств... |  Внутричерепная родовая травма – сборный диагноз, включает различные по причинам, клинике изменения ЦНС, развивающиеся при родовой деятельности. Сюда принадлежат оболочки, кровоизлияние в мозг... |
