Северодвинск мама ру

Нужно ли малышам засыпать самостоятельно?

9 февраля 2017
Автор: Avgustina
Поделиться:
Нужно ли малышам засыпать самостоятельно?
9 февраля 2017
Автор: Avgustina
Поделиться:

Говорят, что новорожденный только ест, справляет физиологические потребности и спит. Для него пока не важно, день это или ночь, внутренние часы пока не настроены. Поэтому нет надобности пытаться навязать малышу определенный порядок. Но постепенно у ребенка вырабатывается какой-то режим, согласно которому выделяется ночной сон. Очень важно, чтобы ребенок понимал, что пришло время спать, хорошо к этому относился и, главное, засыпал на всю ночь, не просыпаясь по несколько раз. 
Говорят, что критический возраст – 5 лет. Если к этому моменту ребенок не научился самостоятельно засыпать и крепко спать, в дальнейшем у него могут возникнуть проблемы, начиная с ночных кошмаров и заканчивая бессонницей, сопровождающей его потом в течение всей жизни. Важно не только переступить пятилетний рубеж, но и проследить, что все в порядке, малыш засыпает. В этом возрасте дети прекрасно понимают, чего от них хотят родители, поэтому спокойно идут в кроватку, когда пришло время спать. Вопрос только в том, а засыпают ли они там?
Многие беспечные мамы и папы считают, что с возрастом все нормализуется, не стоит акцентировать внимание на этой проблеме. Согласно официальной статистике, 35% деток испытывают проблемы с ночным сном. И это еще не предел, ведь некоторые родители считают, что если их шестимесячный ребенок с трудом укладывается, часто ночью просыпается, то это норма (а может, он голодный или памперс поменять надо). На самом же деле ребенок с 6-7 месяцев может спокойно проспать от 10 до 12 часов, совершенно не испытывая потребности в родителях и в еде. Поэтому не стоит валить все на колики, зубки, голод и холод – если ребенок плохо спит – это проблема.
Итак, чтобы научить ребенка хорошо спать (необязательно сразу по 10-12 часов, начинать надо с 3-4часов, затем переходить к 5-6 и 7-8 часов), должны быть соблюдены некоторые рекомендации. Во-первых, и это самое очевидное, если сон ночной, то внешне это должно как-то проявляться – в комнате должно быть тихо и темно. В дальнейшем это поможет формированию «внутренних часов». Во-вторых, необходимы внешние стимулы, помимо темноты. Можно рассмотреть два аспекта:
— родители должны быть спокойны, уверены в себе и терпеливы в желании научить своего малыша хорошо спать. В первую очередь они должны стремиться соблюдать повторяемость всех вечерних процедур (кормление, купание, смена подгузников и так далее);
— спальное место должно быть разумно оборудовано – детская кроватка, любимая игрушка, соска.
В результате малыш будет знать, что его ждет, и будет чувствовать себя в безопасности.



Вам будет интересно:

Ребенок-кесаренок: нежнее, еще нежнее.
Ребенок-кесаренок: нежнее, еще нежнее.
В разделе: Здоровье ребенка
 Считается, что в момент рождения у ребенка формируется характер и темперамент. Малыши, родившиеся не естественным путем, лишены испытания, и они считаются слабыми. Теперь кесарево можно делат...
Каковы особенности развития недоношенных детей?
Каковы особенности развития недоношенных детей?
В разделе: Здоровье ребенка
 Самое прекрасное время для женщины – это беременность, хотя многие беременные сейчас, могут и не согласится. Все девять месяцев будущая мама думает только о своем малыше и готовится к в...
Каким должно быть меню ребенка с года
Каким должно быть меню ребенка с года
В разделе: Питание ребенка
 Начиная со второго года жизни, ребенок постепенно переходит на взрослую пищу. Грудное вскармливание или смеси уходят на второй план. С этого времени можно переходит на четырех-пяти разовое пи...
Как самостоятельно восстановить эмаль ванны?
Как самостоятельно восстановить эмаль ванны?
В разделе: Дом.Быт.Уют
 Ванна, как, впрочем, и все в жизни, к сожалению, не вечна. Ее первоначальная белизна со временем тускнеет, появляются царапины, ржавые подтеки, сколы, на гладкой поверхности появляется шерохо...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
14 августа 2019
Wenina начинает тему «Кредит на высшее образование Севастополь»
Вчера прочитала, что Сбербанк стал давать кредит на обучение в университете, конечно есть ограничения, но главное - кредит оформляется на самого студента и платить его он начинает, когда выходит на...
11 июня 2019
Innoshka отвечает в теме «Лечение в Москве»
Здравствуйте.Спасибо за информацию.Я подавала заявку на Здоров Я по вашей рекомендации.Они помогли мне с дочей попасть в РДКБ так как у нее были проблемы по генекологии. слава богу всё обошлось без...
17 мая 2019
Avgustina начинает тему «Неулептил. Отзыв»
Итак. начну по порядку. Ребенок аутист. 7 лет. Началось активное проявление самоагрессии, буйство. Был прописан неулептил. По 2 капли утром и вечером. Результат не заставил себя ждать. Ребенок стал...
16 мая 2019
strogovaaliana отвечает в теме «Подарки детишкам в садике на дни рождения и новый год от род комитета»
Тоже соглашусь, что всё должно покупаться заранее и только это. Нужно как то готовить программу заранее, ведь если приглашать артистов, то у них может быть всё занято в это горячее время. Мы...
18 марта 2019
Avgustina отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
почитайте вот тут https://potolkigid.ru/natyazhnye/zapah