Северодвинск мама ру

Нужно ли малышам засыпать самостоятельно?

9 февраля 2017
Автор: Avgustina
Поделиться:
Нужно ли малышам засыпать самостоятельно?
9 февраля 2017
Автор: Avgustina
Поделиться:

Говорят, что новорожденный только ест, справляет физиологические потребности и спит. Для него пока не важно, день это или ночь, внутренние часы пока не настроены. Поэтому нет надобности пытаться навязать малышу определенный порядок. Но постепенно у ребенка вырабатывается какой-то режим, согласно которому выделяется ночной сон. Очень важно, чтобы ребенок понимал, что пришло время спать, хорошо к этому относился и, главное, засыпал на всю ночь, не просыпаясь по несколько раз. 
Говорят, что критический возраст – 5 лет. Если к этому моменту ребенок не научился самостоятельно засыпать и крепко спать, в дальнейшем у него могут возникнуть проблемы, начиная с ночных кошмаров и заканчивая бессонницей, сопровождающей его потом в течение всей жизни. Важно не только переступить пятилетний рубеж, но и проследить, что все в порядке, малыш засыпает. В этом возрасте дети прекрасно понимают, чего от них хотят родители, поэтому спокойно идут в кроватку, когда пришло время спать. Вопрос только в том, а засыпают ли они там?
Многие беспечные мамы и папы считают, что с возрастом все нормализуется, не стоит акцентировать внимание на этой проблеме. Согласно официальной статистике, 35% деток испытывают проблемы с ночным сном. И это еще не предел, ведь некоторые родители считают, что если их шестимесячный ребенок с трудом укладывается, часто ночью просыпается, то это норма (а может, он голодный или памперс поменять надо). На самом же деле ребенок с 6-7 месяцев может спокойно проспать от 10 до 12 часов, совершенно не испытывая потребности в родителях и в еде. Поэтому не стоит валить все на колики, зубки, голод и холод – если ребенок плохо спит – это проблема.
Итак, чтобы научить ребенка хорошо спать (необязательно сразу по 10-12 часов, начинать надо с 3-4часов, затем переходить к 5-6 и 7-8 часов), должны быть соблюдены некоторые рекомендации. Во-первых, и это самое очевидное, если сон ночной, то внешне это должно как-то проявляться – в комнате должно быть тихо и темно. В дальнейшем это поможет формированию «внутренних часов». Во-вторых, необходимы внешние стимулы, помимо темноты. Можно рассмотреть два аспекта:
— родители должны быть спокойны, уверены в себе и терпеливы в желании научить своего малыша хорошо спать. В первую очередь они должны стремиться соблюдать повторяемость всех вечерних процедур (кормление, купание, смена подгузников и так далее);
— спальное место должно быть разумно оборудовано – детская кроватка, любимая игрушка, соска.
В результате малыш будет знать, что его ждет, и будет чувствовать себя в безопасности.



Вам будет интересно:

Каковы особенности развития недоношенных детей?
Каковы особенности развития недоношенных детей?
В разделе: Здоровье ребенка
 Самое прекрасное время для женщины – это беременность, хотя многие беременные сейчас, могут и не согласится. Все девять месяцев будущая мама думает только о своем малыше и готовится к в...
Ребенок-кесаренок: нежнее, еще нежнее.
Ребенок-кесаренок: нежнее, еще нежнее.
В разделе: Здоровье ребенка
 Считается, что в момент рождения у ребенка формируется характер и темперамент. Малыши, родившиеся не естественным путем, лишены испытания, и они считаются слабыми. Теперь кесарево можно делат...
Каким должно быть меню ребенка с года
Каким должно быть меню ребенка с года
В разделе: Питание ребенка
 Начиная со второго года жизни, ребенок постепенно переходит на взрослую пищу. Грудное вскармливание или смеси уходят на второй план. С этого времени можно переходит на четырех-пяти разовое пи...
Как выбрать постельное белье для ребенка?
Как выбрать постельное белье для ребенка?
В разделе: Дом.Быт.Уют
Постельное белье, подушки и одеяла, являются залогом комфортного и полноценного сна. К выбору этих принадлежностей нужно подходить ответственно и серьезно. Особенно это касается подбора детских вещ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
19 октября 2020
yfuhih начинает тему «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Пользователи нашего портала, несмотря на бесконечные утверждения экспертов, прекрасно осознают, что фактически всегда прогнозы реально полностью сбываются. Мнений конечно же полно, причем у каждого...
7 октября 2020
agiheryxu начинает тему «Бежевая плитка в ванной»
Громадный выбор продукции, представленный в каталоге торговой площадки, доступен каждому по максимально актуальной стоимости. Кафельная плитка задействуется абсолютно во всех апартаментах. На...
5 сентября 2020
Lanikla отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
yasevichi: Почему вторичку? Насколько я знаю там вторая очередь достраивается и продается. Не проще именно через застройщика приобретать? Практически не осталось вариантов у...
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
мне кажется их лучше вообще убрать и оставить обычный потолок, вдруг еще отравиться можно... не доверяю я этой химии
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Кредит на высшее образование Севастополь»
так сбера же нет в Крыму