Северодвинск мама ру

Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

23 сентября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Как выбрать спортивную секцию для ребенка?
23 сентября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 Многие родители начинают задумывать о том, в какую секцию отдать заниматься ребенка, чтобы он был здоров, физически развит и не привыкал к праздному времяпрепровождению, уже с трех лет. В этом нет ничего плохого. Главное, выбирая секцию для малыша, учитывать его интерес, физическую подготовленность, темперамент, а не стараться удовлетворить свои амбиции или воплотить детские мечты.

Очень важным фактором при выборе секции является ее месторасположение. Правильнее предпочесть дворцы спорта, клубы, расположенные как можно ближе к дому. После рабочего дня родителям часто лень ехать на другой конец города, чтобы отвести ребенка позаниматься. Начинаются прогулы, а потом и вовсе бросают занятия. Это плохой пример для ребенка. У него может пропасть желание вообще заниматься чем-либо. Ребенку тоже тяжело после занятий в школе или детского сада ехать на занятия. А ведь потом дома еще надо делать уроки. Поэтому спортивная школа должна быть близко к дому, чтобы ребенок мог успевать и учиться, и заниматься, и отдыхать.

У детей в трехлетнем возрасте еще очень сложно определить предрасположенность к какому-то виду спорта. Секций, которые берут таких малышей тоже очень мало. Чаще всего это фитнес-клубы. В некоторых бассейнах есть группы для крох до 4 лет. Плавание способствует укреплению костей и мышц, благотворно влияет на нервную систему, закаляет организм. Его рекомендуют детям при близорукости, сколиозе, ожирении, сахарном диабете, а также тем, кому по каким-либо показаниям запрещены другие виды спорта. Из противопоказаний – кожные заболевания, частые отиты.

На спортивные танцы или гимнастику тоже берут малышей с 3-4 лет. Рекомендуются и мальчикам и девочкам, с любым темпераментом. Желательно, чтобы малыш был артистичным. Занятия прекрасно укрепляют организм и способствуют развитию гибкости, выносливости, координации движений, формируют красивую осанку и фигуру. Ребенок не только сможет реализовать свой творческий потенциал, но и почувствует дух азарта, соперничества, преодоления себя и сложностей на пути к победе.

Слабое здоровье, частые болезни и даже инвалидность не означают, что ребенку категорически запрещен спорт. Нужно просто правильно подобрать вид занятий. Например, при проблемах с давлением запрещены различные виды борьбы, но можно попробовать заняться лыжным спортом или волейболом. При бронхиальной астме не рекомендуется заниматься бегом, но плавание и единоборства могут быть очень полезными. Полного ребенка нельзя отдавать в футбол в надежде, что он похудеет. Ему будет тяжело много бегать. А пропущенные голы и насмехательства команды только вызовут в нем лишние комплексы. А вот плавание, хоккей или дзюдо прекрасно подойдут такому ребенку.

Очень высоких детей нет смысла отдавать в гимнастику, но волейбол и баскетбол с радостью распахнут для них свои объятия.

Флегматичного ребенка бессмысленно вести на футбол. Ему это будет сложно и неинтересно. В этом виде спорта нужны быстрота и резкость.

Чрезмерно эмоциональному и импульсивному ребенку сложнее даются виды спорта, где нужны вдумчивость и многократное оттачивание одних и тех же движений, например, фигурное катание, гимнастика, теннис. А вот командные игры дадут выход азарту и энергии.

Теперь немного краткой информации о показаниях и противопоказаниях к основным видам спорта. В большинство спортивных секций детей принимают с 5-6 лет.

Командные игры полезны тем, что вырабатывают скорость реакции, ловкость, укрепляют дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Подходят очень эмоциональным, даже агрессивным детям, тем, кто любит работать в команде и не имеет стремления к личному превосходству. В команде дети учатся мирно решать конфликты. Противопоказаниями являются плоскостопие, неустойчивость шейных позвонков, астма, язва.

Различные виды борьбы подходят мальчикам и девочкам любого темперамента, стремящимся к лидерству. Развивают выносливость, хорошую реакцию, обучают самозащите. Вероятность травм очень высока. Из противопоказаний – заболевания позвоночника и сердечно-сосудистой системы.

Легкая атлетика развивает костно-мышечный аппарат, точность и ловкость, волю к победе. Подходит детям флегматичного характера. Противопоказаниями является сахарный диабет, заболевания почек, сильная близорукость.

Зимние виды спорта, такие как лыжи и фигурное катание, подходят детям, обожающим зиму и не боящимся морозов. В фигурное катание принимают малышей с 4 лет. В лыжный спорт – с 7 лет. Рекомендованы детям с остеохондрозом, сколиозом, нарушением метаболизма. Развивают выносливость, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы. Противопоказания – астма, заболевания легких.

Большой теннис оказывает развитие на быстроту реакции, точность движений, выносливость. Прекрасно подойдет очень подвижным детям с высокими амбициями. Противопоказаниями является нестабильность шейных позвонков, астма, близорукость.

Отдельно стоит сказать о верховой езде. Занятия с лошадьми чрезвычайно полезны для всех детей, особенно для малышей с какими-либо отклонениями, даже с аутизмом. Ребенок не только развивается физически, но учиться любить и заботиться о животных. Получая яркие эмоции от общения с лошадьми, ребенок развивает спину и ноги. Верховая езда очень полезна при психических расстройствах и дцп. Основными противопоказаниями является ломкость костей, астма и аллергия на шерсть.

Выбирая вид спорта для ребенка, важно оставлять за ним окончательное решение заниматься для себя или же стараться стать известным спортсменом. Следует позволять ему сменить вид занятий, если выбор родителей ему не нравится. Спорт не должен стать повинностью или «обязаловкой», он должен приносить радость. Тогда малыш с удовольствием будет посещать занятия.



Вам будет интересно:

Почему не стоит покупать некачественную спортивную обувь?
Почему не стоит покупать некачественную спортивную обувь?
В разделе: Отдых
Сейчас на рынке представлено огромное количество брендов, предлагающих спортивную обувь. Все модели отличаются по своей конструкции, используемым технологиям изготовления и другим параметрам. Реком...
Как отучить ребенка от компьютера?
Как отучить ребенка от компьютера?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
В современном мире проблема компьютерной зависимости стоит очень остро. Родители сами не замечают, как их ребенок становится зависимым от виртуальной реальности. А вытащить его из этого омута порой...
Кривое зеркало: почему дети подражают друг другу?
Кривое зеркало: почему дети подражают друг другу?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 Все хотят, чтобы их ребенок был не такой, как все. Родители стараются ему привить что-то особенное, чтобы он выделялся среди своих сверстников, будь то любовь к музыке или рисованию. А на дел...
Интерьер спальни для молодой пары
Интерьер спальни для молодой пары
В разделе: Дом.Быт.Уют
Во время подготовки свадьбы надо учесть столько мелочей. Помимо выбора тамады, места, где будет проходить торжество, не стоит забывать еще один нюанс – о спальне, в которой новобрачные провед...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
11 июня 2019
Innoshka отвечает в теме «Лечение в Москве»
Здравствуйте.Спасибо за информацию.Я подавала заявку на Здоров Я по вашей рекомендации.Они помогли мне с дочей попасть в РДКБ так как у нее были проблемы по генекологии. слава богу всё обошлось без...
17 мая 2019
Avgustina начинает тему «Неулептил. Отзыв»
Итак. начну по порядку. Ребенок аутист. 7 лет. Началось активное проявление самоагрессии, буйство. Был прописан неулептил. По 2 капли утром и вечером. Результат не заставил себя ждать. Ребенок стал...
16 мая 2019
strogovaaliana отвечает в теме «Подарки детишкам в садике на дни рождения и новый год от род комитета»
Тоже соглашусь, что всё должно покупаться заранее и только это. Нужно как то готовить программу заранее, ведь если приглашать артистов, то у них может быть всё занято в это горячее время. Мы...
18 марта 2019
Avgustina отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
почитайте вот тут https://potolkigid.ru/natyazhnye/zapah
18 декабря 2018
Semerenka отвечает в теме «Планируем ремонт»
Позвоните в несколько агенств, проконсультируйтесь и сделайте выводы по своему бюджету и возможностям