Личное пространство. Что это и почему оно важно?

Личное пространство – что это значит? Под этим термином подразумевается часть целого окружающего мира, принадлежащая лишь одному человеку. Каждый имеет право на границы личного пространства, нарушив которые можно натолкнуться на негатив и агрессию. Величина этих границ различается в зависимости от значения окружающих людей.

Специалисты выделяют несколько видов пространства:

1. Интимное. Оно находится в пределах 50 см от тела и является очень важным, ведь в него вхожи лишь самые близкие люди.

2. Личное, находящееся от 50 см до 1 м. Обычно в это пространство допускаются хорошие знакомые и друзья. Однако в людных местах, таких, как общественный транспорт или вечеринка, в личное пространство может войти кто угодно.

3. Социальное. Оно варьируется от 1,5 до 3 м. Именно это расстояние помогает чувствовать себя комфортно при общении с чужими людьми.

4. Общественное, которое начинается после 3 метров. На таком расстоянии остаются люди, которые не вызывают никакого интереса.

Почему личное пространство так важно для человека?

Человеку, постоянно находящемуся в социуме, становится очень сложно посвящать время именно себе и своим мыслям. Личное пространство является своеобразной зоной неприкосновенности, которую не рекомендуется нарушать даже близким. Значение этой зоны очень важно, ведь именно она дает человеку чувство независимости и защищенности. С первого взгляда может показаться, что, не пуская в свое личное пространство, человек просто отказывается доверять окружающим людям, становясь скрытным. На самом же деле, его тело и мозг элементарно хотят отдыха, как морального, так и физического.

Границы личного пространства напрямую зависят от многих факторов:

1. Характер человека. Например, интроверты очень не любят внедрения в зону личного комфорта. Любое проникновение за границы дозволенного может перетечь в прямую агрессию и злость. Экстраверты же, наоборот, не имеют четких границ, являюсь по факту людьми, открытыми для общения.

2. Уверенность в себе. Чем меньшей самоуверенностью обладает человек, тем больше становятся границы его личного пространства. И если не поднять самооценку, то со временем эти границы перерастут в глухие стены, отделяющего неуверенного в себе человека от окружающего мира.

Семейный уклад. Например, если человек не привык скрывать свои личные переписки или телефонные разговоры, то этого же он и будет ждать и требовать от окружающих.

---

Влияние детских травм на взрослую жизнь || Признаки «не твоего» человека. Когда нужно поставить точку?

---

Вам будет интересно:

Из-за чего случаются конфликты между детьми и родителями? В разделе: Дети и родители  Нет таких семей, где не случаются конфликты. Ведь в них присутствует как минимум два человека, имеющих свою точку зрения на определенное событие. Тем более это относится к тому периоду, когда...	Когда собственный язык страшнее пистолета В разделе: Психология и самопознание Все женщины, без исключения любят поговорить. Иногда это приводит к неприятностям. А ведь можно сделать так, чтобы любовь к разговорам приносила не только положительные эмоции, но ещё и деньги. Ста...
Цвет в интерьере, несложные правила выбора В разделе: Дом.Быт.Уют Иногда, возникает вопрос, почему в одном помещении чувствуешь себя комфортно, а в другом — беспокойно? Ответ скрывается в дизайне помещения: его цвете, гармонии, колоритности и т. д.	Интерьер кухни-студии В разделе: Дом.Быт.Уют Для большинства из нас кухня – это не просто место, где можно вкусненько поесть, а ещё и то самое место, где можно посидеть в кругу семьи после трудового дня, обсудить успехи, построить планы или в...