Северодвинск мама ру

Можно ли детям шоколад?

8 мая 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Теги: шоколад
Можно ли детям шоколад?
8 мая 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Теги: шоколад

 Многие продукты приносят как вред организму человека, так и пользу. То же самое относится и к шоколаду.

Организм ребенка бурно развивается, и ему требуется постоянное поступление углеводов для восполнения затрачиваемой энергии, а также являющихся неотъемлемым элементом в строительстве белков крови, мембран клеток и гормонов. И это ребенок может взять из обычных сладостей.

В пользу шоколада говорит и недавно найденные в его составе антиоксиданты. Они оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, на обмен веществ в нем. Также употреблять антиоксиданты можно и в профилактических целях для предотвращения заболеваний сосудов, снижения риска возникновения опухолей и атеросклероза.

Кроме того, шоколад помогает при усиленной работе мозга. Он благотворно влияет на умственное развитие человека. А серотонин, что содержится в каждой плитке шоколада, помогает справиться с депрессией и улучшить настроение.

Да и никто не отменял его приятные вкусовые качества. Жизнь с постоянными ограничениями невозможна. И дети не смогут все время обходиться без сладостей. Поэтому доктора включили их в рацион питания ребенка, заблаговременно определив нормы потребления этих продуктов. Нормальному развитию детей, по мнению ученых, способствует употребление ежедневно порядка 30-40 грамм любых сладостей, в том числе и шоколада.

Полезность (как и вред) рассматриваемого продукта не зависит от того, какой именно его вид дается ребенку. Все дело в его основе, которую составляют какао-бобы. И все же, чем младше будет ребенок, тем менее «жесткий» шоколад следует давать: в первые годы лучше использовать молочный, постепенно переходя на черный.

Из-за наличия сахара в этой сладости частое его потребление негативно сказывается на состоянии детских зубов: в скором времени им грозит появление кариеса из-за разрушенной эмали. Другим, более серьезным, проявлением негативного воздействия шоколада на ротовую полость является диатез.

Но только этим все не ограничивается. Шоколад, как уже не раз отмечалось – это богатый источник сахара. Который, в свою очередь, может привести к ожирению при обильном его употреблении. А здесь и диабет, и проблемы с дыхательными путями, и тому подобное.

В случае, если у детей наблюдаются проблемы, связанные с пищеварительной системой, то от шоколада лучше вообще отказаться. Иначе не избежать проявление изжоги, болей в животе и тошноты.

Первые попытки кормления шоколадом лучше отложить до наступления полутора лет. 
Это объясняется наличием в нем кофеина, влияющего на нервную систему.

 

Отвечая на поставленный вопрос, можно сказать: шоколад детям нужен, но в ограниченном количестве.



Вам будет интересно:

У вас месячные и мечтаете о облегчении. Не дотрагивайтесь до этих продуктов, так вы сами себе навредите!
У вас месячные и мечтаете о облегчении. Не дотрагивайтесь до этих продуктов, так вы сами себе навредите!
В разделе: Красота и здоровье
Большинство женщин во время менструации испытывают боль в животе, вздутие живота или недомогание. Мы часто тянемся за любимыми солеными закусками и сладостями, думая, что нам станет лучше. Это лову...
Какая должна быть диета для ребенка при атопическом дерматите
Какая должна быть диета для ребенка при атопическом дерматите
В разделе: Здоровье ребенка
 Если вашему крохе, поставили диагноз атопический дерматит, не стоит отчаиваться! Соблюдая рекомендации и правильный рацион питания, эта проблема решится быстро. Врачи считают, что у детей ест...
Как подобрать идеальный макияж для карих глаз на все случаи жизни?
Как подобрать идеальный макияж для карих глаз на все случаи жизни?
В разделе: Мода и стиль
 Древняя мудрость гласит: глаза – это зеркало души. Поэтому очень важно для любой уважающей себя женщины уметь сделать хороший макияж, чтобы подчеркнуть глубину и выразительность глаз. Н...
Как устроить праздник в день рождения ребенку?
Как устроить праздник в день рождения ребенку?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 В преддверии дня рождения малыша, многие родители сталкиваются с вопросом: как сделать его запоминающимся и интересным для ребенка? Ответ прост: пригласить друзей ребенка и организовать игры ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
29 сентября 2022
Добрыня отвечает в теме «УФМС»
Как задать вопрос на форуме? Мне нужно создать новую тему. Добавлено спустя 6 минут Мне как раз нужно подойти в ОУФМС на Ленина для фотографирования на загран. Повестки мне не присылали, от...
25 июля 2022
LloydBeaby отвечает в теме «Тексты и акроды песен»
Я счёл необходимым создать тему исключительно для текстов песен Modern Talking,CCCatch,Blue system и их переводов. Так как у боленовских проектов тоже ведь далеко не все тексты в буклетах...
18 июля 2022
JesusRoyap отвечает в теме «ОСАГО»
17 июля 2022
MichaelGor отвечает в теме «СНИЛС»
15 июля 2022
JesusRoyap отвечает в теме «вакансии на севмаше»