Северодвинск мама ру

Можно ли детям шоколад?

8 мая 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Теги: шоколад
Можно ли детям шоколад?
8 мая 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Теги: шоколад

 Многие продукты приносят как вред организму человека, так и пользу. То же самое относится и к шоколаду.

Организм ребенка бурно развивается, и ему требуется постоянное поступление углеводов для восполнения затрачиваемой энергии, а также являющихся неотъемлемым элементом в строительстве белков крови, мембран клеток и гормонов. И это ребенок может взять из обычных сладостей.

В пользу шоколада говорит и недавно найденные в его составе антиоксиданты. Они оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, на обмен веществ в нем. Также употреблять антиоксиданты можно и в профилактических целях для предотвращения заболеваний сосудов, снижения риска возникновения опухолей и атеросклероза.

Кроме того, шоколад помогает при усиленной работе мозга. Он благотворно влияет на умственное развитие человека. А серотонин, что содержится в каждой плитке шоколада, помогает справиться с депрессией и улучшить настроение.

Да и никто не отменял его приятные вкусовые качества. Жизнь с постоянными ограничениями невозможна. И дети не смогут все время обходиться без сладостей. Поэтому доктора включили их в рацион питания ребенка, заблаговременно определив нормы потребления этих продуктов. Нормальному развитию детей, по мнению ученых, способствует употребление ежедневно порядка 30-40 грамм любых сладостей, в том числе и шоколада.

Полезность (как и вред) рассматриваемого продукта не зависит от того, какой именно его вид дается ребенку. Все дело в его основе, которую составляют какао-бобы. И все же, чем младше будет ребенок, тем менее «жесткий» шоколад следует давать: в первые годы лучше использовать молочный, постепенно переходя на черный.

Из-за наличия сахара в этой сладости частое его потребление негативно сказывается на состоянии детских зубов: в скором времени им грозит появление кариеса из-за разрушенной эмали. Другим, более серьезным, проявлением негативного воздействия шоколада на ротовую полость является диатез.

Но только этим все не ограничивается. Шоколад, как уже не раз отмечалось – это богатый источник сахара. Который, в свою очередь, может привести к ожирению при обильном его употреблении. А здесь и диабет, и проблемы с дыхательными путями, и тому подобное.

В случае, если у детей наблюдаются проблемы, связанные с пищеварительной системой, то от шоколада лучше вообще отказаться. Иначе не избежать проявление изжоги, болей в животе и тошноты.

Первые попытки кормления шоколадом лучше отложить до наступления полутора лет. 
Это объясняется наличием в нем кофеина, влияющего на нервную систему.

 

Отвечая на поставленный вопрос, можно сказать: шоколад детям нужен, но в ограниченном количестве.



Вам будет интересно:

Какая должна быть диета для ребенка при атопическом дерматите
Какая должна быть диета для ребенка при атопическом дерматите
В разделе: Здоровье ребенка
 Если вашему крохе, поставили диагноз атопический дерматит, не стоит отчаиваться! Соблюдая рекомендации и правильный рацион питания, эта проблема решится быстро. Врачи считают, что у детей ест...
Как подобрать идеальный макияж для карих глаз на все случаи жизни?
Как подобрать идеальный макияж для карих глаз на все случаи жизни?
В разделе: Мода и стиль
 Древняя мудрость гласит: глаза – это зеркало души. Поэтому очень важно для любой уважающей себя женщины уметь сделать хороший макияж, чтобы подчеркнуть глубину и выразительность глаз. Н...
Как устроить праздник в день рождения ребенку?
Как устроить праздник в день рождения ребенку?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 В преддверии дня рождения малыша, многие родители сталкиваются с вопросом: как сделать его запоминающимся и интересным для ребенка? Ответ прост: пригласить друзей ребенка и организовать игры ...
Вакцинация недоношенных детей
Вакцинация недоношенных детей
В разделе: Здоровье ребенка
Вакцинация недоношенных детей Существует стандартная схема вакцинации. Она применяется как к недоношенным детям, детям небольшой массой тела, так и к рожденным в срок. Одним словом все детки пол...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
22 апреля 2022
Richardtuh отвечает в теме «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Боча писала:Так нужно аккуратно заносить стройматериалы, вы же сами понимаете, что нам и вам там потом жить, и либо делать потом ремонт в подъезде своими силами, либо жить в обшарпанных стенах. В...
15 марта 2022
Geogyhom отвечает в теме «Бежевая плитка в ванной»
Обращайте внимание на то, что плитку всегда лучше брать и на кухню и в коридор противоскользящую. Зимой пришли, снег с обуви натек в лужу и можно навернуться на мокром.
16 февраля 2022
AgoxY отвечает в теме «Как сегодня можно будет заработать на веб-сайте?»
Мы оказываем вам весь спектр услуг по сборным перевозкам из различных городов Поднебесной в регионы стран таможенного союза, предоставляя вам свободное места к отгрузке, льготные тарифы и...
7 декабря 2021
Violetirola отвечает в теме «Кассовый аппарат»
Интересная тема , таки ...
5 декабря 2021
GilbertZes отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
На мой взгляд, это интересный вопрос, буду принимать участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.