Северодвинск мама ру

В какой фитнес-клуб пойти?

4 апреля 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
В какой фитнес-клуб пойти?
4 апреля 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 Весна, до лета остались считанные месяцы, а значит скоро долгожданный отпуск и отдых на природе. Это время чтобы продемонстрировать отличную фигуру, как отражение нашего здоровья и отличного внешнего вида, а значит и уверенности в себе.

С чего же начать? Можно конечно начать качать пресс дома, но вряд ли вы успеете добиться желаемых результатов за столь кроткий срок. В больших городах, особенно пользуется большой популярностью такая услуга, как фитнес-клуб, где вы можете поправить не только свое здоровье, но и приобрести отличную фигуру. Узнайте, какие есть клубы в вашем городе, можете записаться на пробное посещение и, в буквальном смысле, совершенно бесплатно опробовать все услуги, которые предлагает тот или иной клуб.

В фитнес-индустрии работают профессионалы, которые будут контролировать весь ваш тренировочный процесс. Кстати, все тренера независимо от образования в институтах физкультуры постоянно проходят дополнительные курсы повышения квалификации, повышают свои знания в области элементарных анатомических знаний о теле человека. Придя в фитнес-клуб обязательно обратите внимание на качество обслуживания.

Лицо фитнес-клуба — это ресепшн. Администратор обязан знать, какие услуги есть в фитнес-клубе, их стоимость, провести вам экскурсию по клубу, показать все помещения и оборудование, которое используется в фитнес-клубе. Второе — это чистота, пожалуй, это самое главное, так как речь идет все-таки о нашем здоровье. Пройдите в раздевалку, посмотрите, как часто моется пол, есть ли пыль на шкафчиках для переодевания. Отдавая в буквальном смысле слова клубу деньги, мы хотим получить не только качественную услугу, но и доверяем самое дорогое, что у нас есть — наше тело в руки профессионалов.

Придя в клуб, вы можете познакомиться с тренерами, узнать какие у них квалификации, как давно они работают в фитнес-индустрии. Повторюсь, вы просто можете прийти на пробное посещение, которое называется гостевой визит и проверить все вышеперечисленное. Администратор расскажет вам, какие услуги будут входить в клубную карту. Так же вы должны определиться на какой срок вы будете ее приобретать. Не волнуйтесь, что приобретя так называемую «длинную» карту сроком на пол года или год, вы можете не воспользоваться ей полностью, т.к. планируете уехать в отпуск или просто боитесь, что начав заниматься, через какое-то время по разным причинам вы не сможете. Тут фитнес-клуб идет навстречу своим клиентам: вы можете просто «заморозить» клубную карту на период вашего отпуска или период болезни. Обычно чем «длиннее» карта, тем больше срок заморозки, максимум 30 календарных дней.

 

Чаще всего предлагаются карты на 3,6 и 12 месяцев по принципу: «Все включено», то есть вы без ограничений по времени, можете посещать все групповые программы, тренажерный зал, пользоваться душевыми, сауной, ну и всем тем, что предлагает вам клуб в который вы приобрели членство. Так же распространена услуга персонального тренинга. Заплатить за нее придется отдельно, так как с вами будет индивидуально проведена программа тренировок профессиональным тренером. Плюс данной услуги в том, что тренер научит пользоваться тренажерами любой сложности, будь то:   

силовые http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/         универсальные http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/          или                                                  кардио тренажеры  http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/

 ответит на все интересующие вас вопросы касаемо режима занятий, подберет вам диету, ну и конечно самое главное и приятное — за короткий срок приведет вас к нужному результату. Так же в некоторых фитнес-клубах распространены дополнительные услуги такие как: врач-диетолог, массажисты, фито-бар, косметолог. Так что не поленитесь и займитесь своим здоровьем сейчас! А выбор, в каком клубе вам удобнее заниматься за вами.

Северодвинск-мама желает Вам быть красивыми и здоровыми!



Вам будет интересно:

Акции и скидки в Северодвинске
Акции и скидки в Северодвинске
В разделе: --Корневой раздел--
Для посетителей портала Северодвинск-мама мы предлагаем купоны на скидки. Просто распечатайте купон и предъявите при покупке.Если купон не принимают, просьба сообщить об этом в комментариях ниже. L...
Похудение - проблемы в голове
Похудение - проблемы в голове
В разделе: Красота и здоровье
 Похудение стало модным направлением в современном мире. Сначала начинается фитнес и изнурительные нагрузки, потом голодание и диета. Но суть этой проблемы – наши мозги. Ведь именно они ...
Как научиться есть меньше сладкого?
Как научиться есть меньше сладкого?
В разделе: Красота и здоровье
Желание полакомиться пирожным, конфеткой или печеньем возникает у любого нормального человека. Вот только одни потворствуют этому желанию, а другие сохраняют нейтралитет. В борьбе за идеальное тело...
Мужская футболка - универсальное и стильное решение
Мужская футболка - универсальное и стильное решение
В разделе: Мода и стиль
  В настоящее время футболки есть в гардеробе каждого мужчины. Это достаточно универсальная и удобная вещь. В футболке можно заниматься спортом, пойти на рыбалку, отправиться на романтическ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
27 марта 2021
Philipheago отвечает в теме «Планируем ремонт»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM. or watch - zeenite
13 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «какие моменты в развитии ребенка самые существенные»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Пишите мне в PM, пообщаемся.
3 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «почему дети не делятся с родителями своими переживаниями»
Это сообщение, бесподобно ))) , мне интересно :)
18 февраля 2021
Stevtup отвечает в теме «Сколько лежат в роддоме Северодвинска после родов?»
И уже после 6000 км то, что я сливаю с маслянного поддона, по цвету напоминает жидкий активированный уголь.Силюсь представить, как хорошо нашему движке еще два раза по 5000 км отстрекотать на такой...
31 января 2021
Ramzor отвечает в теме «детские сады Северодвинска вакансии»
У нас на Сахалине, я думаю как и во многих городах России, проблемы с детскими садами, по три года стоим в очереди и не факт что к трем годам место в детском саду дадут... вот и приходиться многим...