Северодвинск мама ру

В какой фитнес-клуб пойти?

4 апреля 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
В какой фитнес-клуб пойти?
4 апреля 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 Весна, до лета остались считанные месяцы, а значит скоро долгожданный отпуск и отдых на природе. Это время чтобы продемонстрировать отличную фигуру, как отражение нашего здоровья и отличного внешнего вида, а значит и уверенности в себе.

С чего же начать? Можно конечно начать качать пресс дома, но вряд ли вы успеете добиться желаемых результатов за столь кроткий срок. В больших городах, особенно пользуется большой популярностью такая услуга, как фитнес-клуб, где вы можете поправить не только свое здоровье, но и приобрести отличную фигуру. Узнайте, какие есть клубы в вашем городе, можете записаться на пробное посещение и, в буквальном смысле, совершенно бесплатно опробовать все услуги, которые предлагает тот или иной клуб.

В фитнес-индустрии работают профессионалы, которые будут контролировать весь ваш тренировочный процесс. Кстати, все тренера независимо от образования в институтах физкультуры постоянно проходят дополнительные курсы повышения квалификации, повышают свои знания в области элементарных анатомических знаний о теле человека. Придя в фитнес-клуб обязательно обратите внимание на качество обслуживания.

Лицо фитнес-клуба — это ресепшн. Администратор обязан знать, какие услуги есть в фитнес-клубе, их стоимость, провести вам экскурсию по клубу, показать все помещения и оборудование, которое используется в фитнес-клубе. Второе — это чистота, пожалуй, это самое главное, так как речь идет все-таки о нашем здоровье. Пройдите в раздевалку, посмотрите, как часто моется пол, есть ли пыль на шкафчиках для переодевания. Отдавая в буквальном смысле слова клубу деньги, мы хотим получить не только качественную услугу, но и доверяем самое дорогое, что у нас есть — наше тело в руки профессионалов.

Придя в клуб, вы можете познакомиться с тренерами, узнать какие у них квалификации, как давно они работают в фитнес-индустрии. Повторюсь, вы просто можете прийти на пробное посещение, которое называется гостевой визит и проверить все вышеперечисленное. Администратор расскажет вам, какие услуги будут входить в клубную карту. Так же вы должны определиться на какой срок вы будете ее приобретать. Не волнуйтесь, что приобретя так называемую «длинную» карту сроком на пол года или год, вы можете не воспользоваться ей полностью, т.к. планируете уехать в отпуск или просто боитесь, что начав заниматься, через какое-то время по разным причинам вы не сможете. Тут фитнес-клуб идет навстречу своим клиентам: вы можете просто «заморозить» клубную карту на период вашего отпуска или период болезни. Обычно чем «длиннее» карта, тем больше срок заморозки, максимум 30 календарных дней.

 

Чаще всего предлагаются карты на 3,6 и 12 месяцев по принципу: «Все включено», то есть вы без ограничений по времени, можете посещать все групповые программы, тренажерный зал, пользоваться душевыми, сауной, ну и всем тем, что предлагает вам клуб в который вы приобрели членство. Так же распространена услуга персонального тренинга. Заплатить за нее придется отдельно, так как с вами будет индивидуально проведена программа тренировок профессиональным тренером. Плюс данной услуги в том, что тренер научит пользоваться тренажерами любой сложности, будь то:   

силовые http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/         универсальные http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/          или                                                  кардио тренажеры  http://www.well-mir.ru/precor-trenazhery/

 ответит на все интересующие вас вопросы касаемо режима занятий, подберет вам диету, ну и конечно самое главное и приятное — за короткий срок приведет вас к нужному результату. Так же в некоторых фитнес-клубах распространены дополнительные услуги такие как: врач-диетолог, массажисты, фито-бар, косметолог. Так что не поленитесь и займитесь своим здоровьем сейчас! А выбор, в каком клубе вам удобнее заниматься за вами.

Северодвинск-мама желает Вам быть красивыми и здоровыми!



Вам будет интересно:

Акции и скидки в Северодвинске
Акции и скидки в Северодвинске
В разделе: --Корневой раздел--
Для посетителей портала Северодвинск-мама мы предлагаем купоны на скидки. Просто распечатайте купон и предъявите при покупке.Если купон не принимают, просьба сообщить об этом в комментариях ниже. L...
Похудение - проблемы в голове
Похудение - проблемы в голове
В разделе: Красота и здоровье
 Похудение стало модным направлением в современном мире. Сначала начинается фитнес и изнурительные нагрузки, потом голодание и диета. Но суть этой проблемы – наши мозги. Ведь именно они ...
Как научиться есть меньше сладкого?
Как научиться есть меньше сладкого?
В разделе: Красота и здоровье
Желание полакомиться пирожным, конфеткой или печеньем возникает у любого нормального человека. Вот только одни потворствуют этому желанию, а другие сохраняют нейтралитет. В борьбе за идеальное тело...
Мужская футболка - универсальное и стильное решение
Мужская футболка - универсальное и стильное решение
В разделе: Мода и стиль
  В настоящее время футболки есть в гардеробе каждого мужчины. Это достаточно универсальная и удобная вещь. В футболке можно заниматься спортом, пойти на рыбалку, отправиться на романтическ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
22 апреля 2022
Richardtuh отвечает в теме «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Боча писала:Так нужно аккуратно заносить стройматериалы, вы же сами понимаете, что нам и вам там потом жить, и либо делать потом ремонт в подъезде своими силами, либо жить в обшарпанных стенах. В...
15 марта 2022
Geogyhom отвечает в теме «Бежевая плитка в ванной»
Обращайте внимание на то, что плитку всегда лучше брать и на кухню и в коридор противоскользящую. Зимой пришли, снег с обуви натек в лужу и можно навернуться на мокром.
16 февраля 2022
AgoxY отвечает в теме «Как сегодня можно будет заработать на веб-сайте?»
Мы оказываем вам весь спектр услуг по сборным перевозкам из различных городов Поднебесной в регионы стран таможенного союза, предоставляя вам свободное места к отгрузке, льготные тарифы и...
7 декабря 2021
Violetirola отвечает в теме «Кассовый аппарат»
Интересная тема , таки ...
5 декабря 2021
GilbertZes отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
На мой взгляд, это интересный вопрос, буду принимать участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.