Северодвинск мама ру

Простые способы избавиться от трещин на пятках

7 декабря 2022
Автор: Avgustina
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 33
Поделиться:
Простые способы избавиться от трещин на пятках
7 декабря 2022
Автор: Avgustina
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 33
Поделиться:

Неудобная обувь, длительное стояние и ходьба оставляют свой след на ногах, особенно на пятках.
Более того, трещины на пятках – это далеко не только эстетическая проблема. Сухость кожи на пятках, переходящая в глубокие болезненные трещины, часто приводит к сильному дискомфорту и боли.
Поэтому желательно круглый год уделять внимание уходу за ногами, особенно летом, когда вы будете носить сандалии.
С самого начала желательно сходить к дерматологу, который после консультации сможет с уверенностью определить причину появления трещин на пятках.
Известны случаи, когда утолщение кожи пяток и их растрескивание является признаком рака легких. Врач может порекомендовать определенные местные антибиотики или дерматокосметические средства, предназначенные для ускорения заживления.

 

Основные предрасполагающие факторы трещин на пятках:
 

  • обезвоживание организма;
  • использование абразивного мыла;
  • привычка купаться в очень горячей воде или под горячим душем;
  • отшелушивание пяток, когда кожа уже сухая;
  • определенные состояния, такие как: диабет, псориаз, ожирение, гипотиреоз, атопический дерматит или грибковые инфекции;
  • генетическая предрасположенность;
  • нехватка минералов и витаминов в организме.

Как ухаживать за пятками

  • Тело теряет воду через эпидермис, поэтому кожа может пересыхать и становиться грубой. Следовательно, необходимо ежедневно использовать смягчающий крем для восстановления кожи пяток, которая часто подвергается различным воздействиям.
  • Следует отказываться от неудобной обуви, изготовленной из некачественных материалов, что приводит к появлению потливости ног. Они не дают ногам свободы дышать, в то же время, являясь подходящей средой для размножения бактерий.
  • Желательно носить максимально удобные туфли или сандалии из кожи и чередовать использование обуви.
  • Вечером возьмите за привычку замачивать ноги в теплой воде. После этого отшелушите пятки пемзой или пилкой для пяток. По окончании этого этапа ухода не забудьте нанести увлажняющий крем для пяток. Если такого крема у вас нет, смело можете использовать аргановое или миндальное масло.
  • Пейте не менее двух литров воды в день. Обезвоживание организма также приводит к трещинам на пятках.
  • Трещины на пятках могут быть следствием недостатка витаминов и минералов в организме. Поэтому рекомендуется принимать витамины, особенно витамин А и цинк, по рекомендации врача или фармацевта.

Средства для восстановления потрескавшейся кожи пяток
 

Ряд натуральных средств может помочь восстановить потрескавшуюся кожу пяток. Вот, что вы можете сделать:
 

  • Вечером подержите ноги в теплой воде, в которую можно добавить сок лимона или немного яблочного уксуса.
  • Домашняя банановая маска, смешанная с небольшим количеством меда, — настоящий эликсир для потрескавшейся кожи ног.
  • После ванны помассируйте ноги оливковым, кокосовым или кунжутным маслом. Это оказывает благотворное влияние, особенно если вы позволите маслу воздействовать на кожу пяток всю ночь. Кроме того, кокосовое масло известно своими противовоспалительными и противомикробными свойствами и показано при трещинах на пятках, которые часто склонны к кровотечениям или инфекциям.
  • Мед известен своими смягчающими и антибактериальными свойствами. Более того, исследователи показывают, что мед может помочь в лечении, очищении ран и увлажнении кожи. Поэтому желательно положить столовую ложку меда на стакан теплой воды. Хорошо перемешайте содержимое, добавьте несколько капель лимона и аккуратно помассируйте пятки. Через десять минут можно помыть ноги теплой водой.


Вам будет интересно:

Чем лечить трещины на пятках?
Чем лечить трещины на пятках?
В разделе: Красота и здоровье
 Проблема трещин на пятках доставляет дискомфорт очень многим. Это одна из разновидностей дерматита. При ходьбе вся масса тела приходится на стопу, влияя и на кожу, поэтому она должна быть про...
Анализы на кровь: какие делать и где сдавать?
Анализы на кровь: какие делать и где сдавать?
В разделе: Красота и здоровье
Любой, кто следит за своим здоровьем ежегодно сдаёт кровь на анализ. Современные лаборатории в Тюмени могут сделать анализ самого простого теста за несколько часов, а для более сложного уходит 1-2 ...
Как бороться с пылью в доме?
Как бороться с пылью в доме?
В разделе: Дом.Быт.Уют
 Каждая домохозяйка задается вопросом, как же победить вездесущую пыль, которая скапливается в самых различных местах любого дома или квартиры. Можно прибегнуть к услугам генеральной уборки мо...
Каковы причины возникновения зуда в полости уха?
Каковы причины возникновения зуда в полости уха?
В разделе: Красота и здоровье
Зуд, появившийся в ушах, вызывает дискомфорт, но не всегда является признаком серьезного заболевания. Его появление, чаще всего, свидетельствует о раздражающем воздействии окружающих факторов на не...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
29 сентября 2022
Добрыня отвечает в теме «УФМС»
Как задать вопрос на форуме? Мне нужно создать новую тему. Добавлено спустя 6 минут Мне как раз нужно подойти в ОУФМС на Ленина для фотографирования на загран. Повестки мне не присылали, от...
25 июля 2022
LloydBeaby отвечает в теме «Тексты и акроды песен»
Я счёл необходимым создать тему исключительно для текстов песен Modern Talking,CCCatch,Blue system и их переводов. Так как у боленовских проектов тоже ведь далеко не все тексты в буклетах...
18 июля 2022
JesusRoyap отвечает в теме «ОСАГО»
17 июля 2022
MichaelGor отвечает в теме «СНИЛС»
15 июля 2022
JesusRoyap отвечает в теме «вакансии на севмаше»