Северодвинск мама ру

Как выводить воду из организма?

15 октября 2019
Автор: Avgustina
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 225
Поделиться:
Как выводить воду из организма?
15 октября 2019
Автор: Avgustina
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 225
Поделиться:

Когда в организме человека скапливается излишек жидкости – это становится для него причиной дискомфорта. Отёчность может появляться в течение дня, но, чаще она появляется после сна. Ночью тело человека находится в горизонтальном положении, поэтому жидкость имеет свойство накапливаться на лице, руках и ногах.

Сама отёчность не является симптомом заболевания. Но, люди, предрасположенные к ней, могут страдать болезнями сердца, почек, другими недугами. Поэтому в случае часто появляющихся отёков нужно проконсультироваться с доктором о причине их появления.

Женщины могут испытывать подобный дискомфорт по причине нерегулярного месячного цикла. Эта проблема может стать очень веской причиной для посещения врача. Чаще всего отёчность появляется у людей, имеющих малоподвижную работу. В таком случае рекомендации доктора можно совмещать с народными средствами по устранению отёков.

Ниже приведены рекомендации, которые помогают организму избавиться от лишней воды.

Нужно ограничить употребление соли.

Соль препятствует выведению лишней воды из организма. Более того, она нейтрализует калий, играющий немаловажную роль в нормализации работы сердечной мышцы. Для усиления вкуса вместо соли можно употреблять специи.

Лечение овощами и травами.

Излишки жидкости из организма можно выводить при помощи таких продуктов, как щавель, хрен, свекла. Очень эффективным способом для устранения отёчности является отвар из кукурузных рыльцев, которые можно пить даже при беременности.

Алкоголь препятствует выведению воды из организма.

Любые спиртные напитки, даже слабоалкогольные, задерживают жидкость в организме. Поэтому тем, кто склонен к отёчности, употребление спиртного полностью противопоказано. Людей, страдающих алкоголизмом можно распознать по специфическим отёкам на лице.

Разгрузочные дни.

Желательно периодически устраивать себе разгрузочные дни. Но, они заключаются не только в соблюдении диеты. Менее радикальными методами разгрузки организма является сауна или ванная на основе хвойного экстракта.

Мочегонные отвары.

В народной медицине существует достаточное количество способов избавления от отёчности. Отлично в этом помогает высушенная яблочная кожура, которую заваривают и пьют по несколько раз в сутки.



Вам будет интересно:

Нужна ли вода при грудном вскармливании?
Нужна ли вода при грудном вскармливании?
В разделе: Питание ребенка
 Часто можно услышать со стороны, что маленькому ребенку необходимо дополнительно давать простую воду. По ложке, по две в день. Доводы при этом приводятся самые разные. Но детские педиатры, в ...
Какие существуют мифы о питье воды
Какие существуют мифы о питье воды
В разделе: Красота и здоровье
 Несмотря на то, что наша сознательность в вопросах здорового образа жизни очень выросла в последние годы, в обществе все еще существует множество мифов на тему тренировок, питания и регидрата...
Лечебное голодание поможет похудеть и оздоровить организм
Лечебное голодание поможет похудеть и оздоровить организм
В разделе: Красота и здоровье
Лечебное голодание — это отказ от еды на непродолжительный период. При таком режиме можно в короткие сроки сбросить вес. Организм переходит на питание за счет собственных сил и накопленных за...
Кое-что интересное о камне под названием иолит
Кое-что интересное о камне под названием иолит
В разделе: Увлечения и хобби
 Свое название иолит получил от греческих «ion» и «lithos», что значит «фиалка» и «камень». Данное название связано с цветом камня. У иолита и его разновидностей имеются и другие наименования: корд...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
вчера в 16:55
Richardnep отвечает в теме «Работа сайта»
В настоящий период приобрести авиабилет в воздушное судно возможно только лишь таким образом именуемый «Электронный Авиабилет» (E-ticket), таким образом равно как сведения об немой обязана...
14 апреля 2021
nika000 отвечает в теме «алкоголизм»
Попадая в сложную ситуацию, мы начинаем искать помощи. Просим родственников, друзей, обращаемся к пользователям на форумах с просьбой подсказать хорошего целителя. Просить и принимать помощь не...
27 марта 2021
Philipheago отвечает в теме «Планируем ремонт»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM. or watch - zeenite
13 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «какие моменты в развитии ребенка самые существенные»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Пишите мне в PM, пообщаемся.
3 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «почему дети не делятся с родителями своими переживаниями»
Это сообщение, бесподобно ))) , мне интересно :)