Северодвинск мама ру

Как позаботиться о печени в домашних условиях?

17 октября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Как позаботиться о печени в домашних условиях?
17 октября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 К сожалению, сейчас огромное количество людей ведут крайне неправильный образ жизни: плохая еда, экология, недостаточная физическая активность и т.п., все это сказывается на работе абсолютно всех внутренних органов, причем крайне отрицательно, в том числе и на работе такого жизненно важного органа, как печень. Очень многие люди узнают о том, что у них есть проблемы с печенью довольно поздно, когда исправить ситуацию уже довольно сложно, а ведь необходимо всего лишь заботиться о ней и тогда многих проблем и заболеваний вполне можно избежать. Можно в целях профилактики периодически проходить обследование в медицентре, в котором Вам предоставят широчайший спектр медицинских услуг и, судя по отзывам о Медицентре, очень качественные и недорогие. Например, лечение гепатита и даже цирроза начинается именно с перемены образа жизни и, конечно же, пересмотра своего питания.

Прежде всего свое утро необходимо начинать со стакана самой обычной кипяченой воды с добавлением сока лимона, выпитого натощак. Дело в том, что такой простой, казалось бы, раствор прекрасно влияет на работу не только печени, но и почек. Кроме того, если с печенью уже имеются некие проблемы, то специалисты рекомендуют выпивать капустный рассол, только употреблять его необходимо после абсолютно каждого приема пищи в течение трех месяцев. Это также станет отличной профилактикой и лечением от различных заболеваний.

Еще одно полезное средство, которое позволит сохранить печень здоровой - настойка из почек, а также листьев березы. необходимо смешать сухие листья, а также измельченные почки и залить все это кипятком с добавлением соды. Смесь должна настояться, после чего ее можно смело употреблять внутрь. Подобное чудо-средство эффективно выводит из человеческого организма все наиболее вредные смолистые вещества, которые как раз-таки и влияют негативно на работу печени. Достаточно выпивать всего полстакана отвара за час до еды четыре раза в день, и о здоровье печени можно будет задумываться гораздо реже.

Еще один полезный настой - это настой, сделанный на основе кукурузных рылец. Немногие знают, что это такое, но приобрести их не составит труда, они продаются в абсолютно любой аптеке. Примерно двести грамм этого продукта нужно залить кипятком и дать хорошо настояться на медленном огне в течение получаса, только при этом нужно избежать кипения смеси, иначе все полезные вещества в миг улетучатся. Отвар следует употребляться перед едой три раза в день. Оптимальная дозировка настоя - две столовые ложки.

В свой рацион обязательно нужно включить продукты, которые наиболее богаты клетчаткой, то есть овощи и фрукта. Ведь клетчатка помогает выводить из организм вредные шлаки.

Кроме того, следует уменьшить потребление белка, так как его переедание оказывает на печень слишком большую нагрузку.

Людям, которые хотят сохранить печень здоровой, ни в коем случае нельзя голодать и резко сбрасывать вес, также следует соблюдать оптимальный питьевой режим, отказаться от употребления алкоголя и начать заниматься спортом. Все это несомненно поможет укрепить свое здоровье и избежать различных проблем с печенью.



Вам будет интересно:

Диетическое питание при болезнях печени
Диетическое питание при болезнях печени
В разделе: Красота и здоровье
 Воспаление печени считается наиболее распространенным заболеванием, которое характеризуется увеличением органа и возникновением периодических болей.
Как правильно выбрать глюкометр для измерения уровня сахара в крови в домашних условиях?
Как правильно выбрать глюкометр для измерения уровня сахара в крови в домашних условиях?
В разделе: Медицина
Люди, у которых обнаружен сахарный диабет, нуждаются в регулярной проверке показателя глюкозы в крови и поддержании его допустимого значения. Болезнь поражает не только пожилых граждан, но и лиц, к...
Как лечить грипп у ребенка и взрослого
Как лечить грипп у ребенка и взрослого
В разделе: Медицина
Грипп — заболевание инфекционное. Этот вирус поражает верхние дыхательные пути. Заражение гриппом происходит при вдыхании воздуха в котором он присутствует. Т. е. заразиться можно, находясь рядом с...
Гастрит. Симптомы и лечение в домашних условиях
Гастрит. Симптомы и лечение в домашних условиях
В разделе: Медицина
Гастрит - очень опасное и распространенное заболевание, встречающееся у многих молодых людей. В каждодневном водовороте событий люди часто забывают о нормальном питании, а школьники постоянно зап...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
19 октября 2020
yfuhih начинает тему «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Пользователи нашего портала, несмотря на бесконечные утверждения экспертов, прекрасно осознают, что фактически всегда прогнозы реально полностью сбываются. Мнений конечно же полно, причем у каждого...
7 октября 2020
agiheryxu начинает тему «Бежевая плитка в ванной»
Громадный выбор продукции, представленный в каталоге торговой площадки, доступен каждому по максимально актуальной стоимости. Кафельная плитка задействуется абсолютно во всех апартаментах. На...
5 сентября 2020
Lanikla отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
yasevichi: Почему вторичку? Насколько я знаю там вторая очередь достраивается и продается. Не проще именно через застройщика приобретать? Практически не осталось вариантов у...
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
мне кажется их лучше вообще убрать и оставить обычный потолок, вдруг еще отравиться можно... не доверяю я этой химии
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Кредит на высшее образование Севастополь»
так сбера же нет в Крыму