Северодвинск мама ру

Как позаботиться о печени в домашних условиях?

17 октября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Как позаботиться о печени в домашних условиях?
17 октября 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

 К сожалению, сейчас огромное количество людей ведут крайне неправильный образ жизни: плохая еда, экология, недостаточная физическая активность и т.п., все это сказывается на работе абсолютно всех внутренних органов, причем крайне отрицательно, в том числе и на работе такого жизненно важного органа, как печень. Очень многие люди узнают о том, что у них есть проблемы с печенью довольно поздно, когда исправить ситуацию уже довольно сложно, а ведь необходимо всего лишь заботиться о ней и тогда многих проблем и заболеваний вполне можно избежать. Можно в целях профилактики периодически проходить обследование в медицентре, в котором Вам предоставят широчайший спектр медицинских услуг и, судя по отзывам о Медицентре, очень качественные и недорогие. Например, лечение гепатита и даже цирроза начинается именно с перемены образа жизни и, конечно же, пересмотра своего питания.

Прежде всего свое утро необходимо начинать со стакана самой обычной кипяченой воды с добавлением сока лимона, выпитого натощак. Дело в том, что такой простой, казалось бы, раствор прекрасно влияет на работу не только печени, но и почек. Кроме того, если с печенью уже имеются некие проблемы, то специалисты рекомендуют выпивать капустный рассол, только употреблять его необходимо после абсолютно каждого приема пищи в течение трех месяцев. Это также станет отличной профилактикой и лечением от различных заболеваний.

Еще одно полезное средство, которое позволит сохранить печень здоровой - настойка из почек, а также листьев березы. необходимо смешать сухие листья, а также измельченные почки и залить все это кипятком с добавлением соды. Смесь должна настояться, после чего ее можно смело употреблять внутрь. Подобное чудо-средство эффективно выводит из человеческого организма все наиболее вредные смолистые вещества, которые как раз-таки и влияют негативно на работу печени. Достаточно выпивать всего полстакана отвара за час до еды четыре раза в день, и о здоровье печени можно будет задумываться гораздо реже.

Еще один полезный настой - это настой, сделанный на основе кукурузных рылец. Немногие знают, что это такое, но приобрести их не составит труда, они продаются в абсолютно любой аптеке. Примерно двести грамм этого продукта нужно залить кипятком и дать хорошо настояться на медленном огне в течение получаса, только при этом нужно избежать кипения смеси, иначе все полезные вещества в миг улетучатся. Отвар следует употребляться перед едой три раза в день. Оптимальная дозировка настоя - две столовые ложки.

В свой рацион обязательно нужно включить продукты, которые наиболее богаты клетчаткой, то есть овощи и фрукта. Ведь клетчатка помогает выводить из организм вредные шлаки.

Кроме того, следует уменьшить потребление белка, так как его переедание оказывает на печень слишком большую нагрузку.

Людям, которые хотят сохранить печень здоровой, ни в коем случае нельзя голодать и резко сбрасывать вес, также следует соблюдать оптимальный питьевой режим, отказаться от употребления алкоголя и начать заниматься спортом. Все это несомненно поможет укрепить свое здоровье и избежать различных проблем с печенью.



Вам будет интересно:

Диетическое питание при болезнях печени
Диетическое питание при болезнях печени
В разделе: Красота и здоровье
 Воспаление печени считается наиболее распространенным заболеванием, которое характеризуется увеличением органа и возникновением периодических болей.
Что делать с камнями в почках?
Что делать с камнями в почках?
В разделе: Медицина
Камни в почках (Почечнокаменная болезнь, Нефролитиаз) - это состояние, известное как почечный конкремент, то есть, когда конкремент (твердый кусок материала) образуется в почках из минералов в моче...
Как правильно выбрать глюкометр для измерения уровня сахара в крови в домашних условиях?
Как правильно выбрать глюкометр для измерения уровня сахара в крови в домашних условиях?
В разделе: Медицина
Люди, у которых обнаружен сахарный диабет, нуждаются в регулярной проверке показателя глюкозы в крови и поддержании его допустимого значения. Болезнь поражает не только пожилых граждан, но и лиц, к...
Как лечить грипп у ребенка и взрослого
Как лечить грипп у ребенка и взрослого
В разделе: Медицина
Грипп — заболевание инфекционное. Этот вирус поражает верхние дыхательные пути. Заражение гриппом происходит при вдыхании воздуха в котором он присутствует. Т. е. заразиться можно, находясь рядом с...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
27 марта 2021
Philipheago отвечает в теме «Планируем ремонт»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM. or watch - zeenite
13 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «какие моменты в развитии ребенка самые существенные»
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Пишите мне в PM, пообщаемся.
3 марта 2021
Joshuaadara отвечает в теме «почему дети не делятся с родителями своими переживаниями»
Это сообщение, бесподобно ))) , мне интересно :)
18 февраля 2021
Stevtup отвечает в теме «Сколько лежат в роддоме Северодвинска после родов?»
И уже после 6000 км то, что я сливаю с маслянного поддона, по цвету напоминает жидкий активированный уголь.Силюсь представить, как хорошо нашему движке еще два раза по 5000 км отстрекотать на такой...
31 января 2021
Ramzor отвечает в теме «детские сады Северодвинска вакансии»
У нас на Сахалине, я думаю как и во многих городах России, проблемы с детскими садами, по три года стоим в очереди и не факт что к трем годам место в детском саду дадут... вот и приходиться многим...