Северодвинск мама ру

Как избавиться от акне?

7 марта 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:
Как избавиться от акне?
7 марта 2015
Автор: Avgustina
Поделиться:

Акне, чаще всего, образуется на участках кожи с наибольшей плотностью фолликулов, то есть, на лице, плечах, груди и спине. Большинство людей страдают от акне в период полового созревания по причине чрезмерной выработки мужских гормонов. Акне в подростковом возрасте возникает из-за повышенного производства кожного жира, который представляет собой благоприятную среду для развития бактерий, способствующих образованию комедонов и воспалений.

К другим факторам, способствующим возникновению угрей относятся:

Наследственность;

Менструальный цикл;

Раздражение кожи;

Стресс;

Скопление ороговевших клеток кожи;

Употребление анаболических стероидов и некоторых лекарств и витаминов;

Неподходящие косметические средства;

Интенсивное солнечное облучение;

Курение.

Часто инстинкты подсказывают нам «способы» избавления от угрей с помощью выдавливания или царапания. Однако это негативно сказывается на коже и может привести к ухудшению её состояния. 

Так как же бороться с таким непривлекательным явлением? 

Не трогайте лицо.

Это звучит как очень простой совет. Однако заметьте, сколько раз день вы притрагиваетесь к своему лицу. Это – часть нашей повседневности. Нам необходимо почесаться, поправить волосы, отбросив их со лба…. Старайтесь трогать кожу как можно реже, и чаще мойте руки.

Очищайте кожу как минимум два раза в день.

Очищение кожи с помощью подходящих средств – это наиболее постой и действенный способ избавления от акне, или, по крайней мере, предотвращения ухудшения состояния заболевания. Регулярное очищение избавляет кожу от загрязнений, жира, последствий загрязнённого воздуха, которые целый день оседают на коже и способствуют возникновению акне.

Обратите внимание на своё питание.

Частично подействовать на акне можно и с помощью правильного питания. К продуктам, поддерживающим акне, относятся:

Красное мясо;

Копчёности;

Острые блюда;

Алкоголь;

Кофеин;

Сладости.

Ваш рацион должен быть богат минералами и витаминами, поэтому очень важно употребление овощей и фруктов.

Занимайтесь спортом.

Отличным способом улучшить состояние кожи является спорт. Полчаса аэробики 3-4 раза в неделю будет идеальным вариантом. Физические упражнения также помогают бороться со стрессом, который, в особенности, способствует повышенной выработке кожного жира.

Не забывайте о душе.

Даже, если после физических упражнений чувствуете усталость, не забывайте принимать душ. Пот, испаряясь, оставляет на поверхности кожи соль, которая её раздражает и вызывает воспаление.

Попробуйте средства с содержанием перекиси бензоила.

Большинство средств с содержанием перекиси бензоила, таких как очищающие молочка и тоники предоставляются в свободной продаже, без рецепта. Данное вещество убивает бактерии, способствующие воспалениям в закупоренных порах.

Выберите подходящую декоративную косметику. 

Причиной некрасивых прыщиков может быть и ваша не совсем подходящая косметика. Попробуйте поменять её марку. Прежде всего, откажитесь от жирных и питательных средств. Отдайте предпочтение косметике, предназначенной именно для проблемной кожи.

 

Зачастую на лице остаются постакне, которые портят внешний вид кожи, с ними вам поможет справиться мезороллер. Что это такое? Подробнее изучить о   мезороллер купить его можно перейдя по ссылке.



Вам будет интересно:

Угревая сыпь в зрелом возрасте. Что делать?
Угревая сыпь в зрелом возрасте. Что делать?
В разделе: Красота и здоровье
Угревая сыпь или акне традиционно считается проблемой подростков. Однако многие люди страдают этим заболеванием в более позднем возрасте, и если для подростков причины появления угрей, в ...
Как ухаживать за кожей в период полового созревания?
Как ухаживать за кожей в период полового созревания?
В разделе: Красота и здоровье
  Предрассудки, будто жирная кожа с акне является непосредственным результатом неправильного питания (например, чрезмерного употребления шоколада) клинические тесты не подтвердили. Но, с друг...
Ухудшение восприятия эмоций из-за оральных контрацептивов
Ухудшение восприятия эмоций из-за оральных контрацептивов
В разделе: Медицина
Гордость и презрение можно отнести к достаточно сложным видам эмоций, которые не поддаются распознанию со стороны женщин принимающих оральные противозачаточные препараты.Данный вывод сумели сделать...
Дурные привычки у детей и как с ними бороться?
Дурные привычки у детей и как с ними бороться?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 С самых первых дней ребенок начинает двигаться. Вначале все движения у него получаются непроизвольно, но уже примерно с 6 шести месяцев он осознает, что делает. Малыш приступает к изучению во...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
сегодня в 02:47
uwotuhud начинает тему «Какие турниры в наше время предлагает интернет казино Play Dom?»
Какие именно бонусы на текущий день предлагает азартный клуб Плей Дом собственным участникам? Во-первых, бонус депозит. В большинстве случаев, сумма возрастает на 100%, назвать точнее неполучится,...
вчера в 22:23
yfuhih начинает тему «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Пользователи нашего портала, несмотря на бесконечные утверждения экспертов, прекрасно осознают, что фактически всегда прогнозы реально полностью сбываются. Мнений конечно же полно, причем у каждого...
7 октября 2020
agiheryxu начинает тему «Бежевая плитка в ванной»
Громадный выбор продукции, представленный в каталоге торговой площадки, доступен каждому по максимально актуальной стоимости. Кафельная плитка задействуется абсолютно во всех апартаментах. На...
5 сентября 2020
Lanikla отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
yasevichi: Почему вторичку? Насколько я знаю там вторая очередь достраивается и продается. Не проще именно через застройщика приобретать? Практически не осталось вариантов у...
5 сентября 2020
yasevichi отвечает в теме «Резкий запах от натяжных потолков не выветривается, что делать?»
мне кажется их лучше вообще убрать и оставить обычный потолок, вдруг еще отравиться можно... не доверяю я этой химии