Северодвинск мама ру

«Съедобное – несъедобное». Продукты, которые стоит и которые не стоит иметь в своем рационе.

27 мая 2016
Автор: Avgustina
Поделиться:
«Съедобное – несъедобное». Продукты, которые стоит и которые не стоит иметь в своем рационе.
27 мая 2016
Автор: Avgustina
Поделиться:

 В настоящее время появилось такое огромное количество вкусной еды, что кажется невозможным воздержание от всего этого изобилия. Рестораны фастфуда становятся все популярнее, полки с химическими сладостями и различными чипсами все расширяются и расширяются. Люди придерживающиеся здорового образа жизни бьют тревогу, постоянно твердят о вредности всех известных нам магазинных вкусностей и советуют заменять их на что-то более полезное. И они, безусловно, правы. Всем известно, что в современном мире появилось слишком много химических усилителей вкуса, которые не только не приносят пользу, но и могут навредить человеческому организму. Ниже показаны вредные вкусняшки и то, чем их можно заменить.

1. Бургеры из фаст-фуда – домашние бургеры

Рестораны фастфуда приобретают все большую популярность в нашей стране. Борцы за здоровый образ жизни пытаются закрывать новые кафе, но их становится все больше и больше. Безусловно, еда там вкусная, сытная и не дорогая, и если умеренно и редко есть там, то ничего не произойдет. Но все же, куда полезнее будет повторить еду из фастфуда дома. Заменив химические соусы на сметану с чесноком и травами или домашний томат, взяв обычный фарш и пожарив котлеты самостоятельно, получится сделать тот же бургер намного полезнее.

2. Замороженные полуфабрикаты – домашняя еда

Ни для кого не секрет, из чего чаще всего делают замороженные полуфабрикаты в магазине, и в лучшем случае это соя. От количества ароматизаторов и усилителей вкусов все превращается во вкусные котлетки, пельмени, блинчики, хинкали, равиоли, зразы и так далее. Безусловно, магазинные полуфабрикаты – прекрасная находка, если почти нет времени на приготовление, но это далеко не лучший вариант для постоянного питания. Если хозяйка хорошая и если она заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи, то она обдумает такую ситуацию заранее. В свободный день она приготовит определенное количество тех же самых пельменей и вареников и заморозит их.

3. Картофельные чипсы – фруктовые чипсы

Иногда одни магазинные продукты могут быть намного полезнее других. Двадцать лет назад в России появились вредные западные картофельные чипсы, в которых количество химических добавок превышает норму. Кроме того, они очень калорийны. На смену им пришли новые полезные, фруктовые чипсы. Они представляют собой кусочки сухих фруктов в пакетике, которые также можно открыть и перекусить. Люди, следящие за своим здоровьем, сразу же подхватили такое нововведение и с удовольствием подкрепляются такими полезными чипсами.



Вам будет интересно:

Разнообразное питание или строгое меню?
Разнообразное питание или строгое меню?
В разделе: Питание ребенка
 Как и во многих других сферах, при разработке детского меню не следует впадать в крайности. То есть, точное соблюдение определенного рациона или постоянное добавление новых продуктов может пр...
Игры и занятия осенью на свежем воздухе
Игры и занятия осенью на свежем воздухе
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 Ежедневные прогулки, бесспорно, полезны для детского здоровья. Тем более, когда впереди зима и эпидемии гриппа. Но с приходом осени на прогулке ребенок все чаще слышит постоянные одергивания ...
Гиперактивный ребенок: что делать маме?
Гиперактивный ребенок: что делать маме?
В разделе: Воспитание и развитие ребенка
 С появлением малыша, родители испытывают смешанные чувства. Радость и беспокойство за него никогда не покидают их сердца. Только услышав, что он чихнул или покашлял, мама бросается за термоме...
Каким должно быть питание ребенка зимой?
Каким должно быть питание ребенка зимой?
В разделе: Питание ребенка
 Зима – это тот период, когда организму требуется все больше и больше витаминов и полезных веществ. Зимой дни становятся короче, солнце реже появляется на небе, а растения перестали плод...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
22 апреля 2022
Richardtuh отвечает в теме «Как сегодня возможно выяснить точный гороскоп?»
Боча писала:Так нужно аккуратно заносить стройматериалы, вы же сами понимаете, что нам и вам там потом жить, и либо делать потом ремонт в подъезде своими силами, либо жить в обшарпанных стенах. В...
15 марта 2022
Geogyhom отвечает в теме «Бежевая плитка в ванной»
Обращайте внимание на то, что плитку всегда лучше брать и на кухню и в коридор противоскользящую. Зимой пришли, снег с обуви натек в лужу и можно навернуться на мокром.
16 февраля 2022
AgoxY отвечает в теме «Как сегодня можно будет заработать на веб-сайте?»
Мы оказываем вам весь спектр услуг по сборным перевозкам из различных городов Поднебесной в регионы стран таможенного союза, предоставляя вам свободное места к отгрузке, льготные тарифы и...
7 декабря 2021
Violetirola отвечает в теме «Кассовый аппарат»
Интересная тема , таки ...
5 декабря 2021
GilbertZes отвечает в теме «Девочки, а есть тут те кто живут в ЖК Парус на ул Ломоносова.»
На мой взгляд, это интересный вопрос, буду принимать участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.