Северодвинск мама ру

Первый триместр беременности

15 октября 2014
Автор: Avgustina
Поделиться:
Первый триместр беременности
15 октября 2014
Автор: Avgustina
Поделиться:
Первый триместр беременности

Первый триместр беременности, как можно догадаться из названия, длится 12 недель с момента зачатия. Трудности этого периода связаны с тем, что беременность в эту пору еще не очевидна. Если беременность не планировалась, то первым звоночком для женщины может стать задержка месячных (если, конечно, она внимательна к себе). То есть, около месяца женщина вынашивает ребенка и не догадывается об этом, и, естественно, не может оградить свое потомство от агрессивных факторов окружающей среды и от собственных вредных привычек. А самое большое коварство заключено в том, что в это время ребенок находится в эмбриональном периоде развития – клетки плода активно делятся и наиболее уязвимы. 

В первом триместре может наблюдаться учащенное мочеиспускание и кровянистые выделения из влагалища. Матка увеличивается и давит на мочевой пузырь, а изменение гормонального фона влияет на водно-солевой обмен и на строение эндометрия (внутренняя выстилка полости матки). Повышение уровня пролактина в крови приводит к увеличению и изменению формы груди – происходит подготовка к кормлению грудью. 

Прогестерон – гормон, который «помогает» женщине выносить ребенка и расслабляет матку. Он также является виновником ряда других изменений в организме. Например, он является причиной снижения тонуса сосудов, что приводит к обморокам. Часто они возникают при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Одновременно снижается тонус сфинктеров пищеварительной системы, что проявляется запорами. В дальнейшем может возникать изжога. Для устранения запоров хорошо помогают физические упражнения и продукты, обладающие слабительным эффектом, например, сливы. 

На протяжении всего первого триместра женщина может быть раздраженной, несобранной, может наблюдаться утомляемость, сонливость, капризность – данный симптомокомплекс иногда называют «прогестероновой дебильностью». В подобных случаях лучше не перегружать себя и больше отдыхать. К 12-14 неделе эти явления должны исчезнуть. 

Токсикоз

Иногда первым признаком беременности становится тошнота и рвота, которые беспокоят больше по утрам. Тревожиться из-за этого не нужно: ребенку для роста нужна энергия, которую он получает из глюкозы материнского организма. При усиленном образовании глюкозы в крови матери появляются продукты распада жиров, которые по своей сути являются токсинами, что и обуславливает развитие токсикоза. Чтобы облегчить состояние, необходимо увеличить потребление воды и часто, но понемногу употреблять в пищу легко усваивающиеся продукты. Составляя рацион беременной женщине, нужно учитывать повышенную потребность в питательных веществах: пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Также, если есть какие-либо хронические заболевания, они должны быть учтены. Со временем, в зависимости от ситуации и вкусовых пристрастий женщины, диета может быть скорректирована. 

Физические упражнения рекомендованы, но здесь важно не переусердствовать. На сегодняшний день существуют группы шейпинга и аэробики специально для беременных женщин, в которых учтена специфика физнагрузок. Обычная гимнастика и регулярные прогулки на воздухе лишними не будут, т.к. они подготавливают женщину к предстоящим родам. 

Среди возможных осложнений нужно выделить тяжелый токсикоз – из-за постоянной тошноты женщина не может принимать пищу, состояние будет ухудшаться. Также может наблюдаться патологическое слюнотечение, которое может причинять существенный дискомфорт. Эти состояния требуют дообследования и коррекции участковым врачом или акушером-гинекологом.


Вам будет интересно:

Какое должно быть питание во время беременности? Примерное меню
Какое должно быть питание во время беременности? Примерное меню
В разделе: Беременность,роды,материнство
 Первый триместр беременности отмечается странностями. Желания съесть что-то определенное возникают так неожиданно, что можно испугаться за свое психологическое здоровье. Но, как отмечают врач...
Какие обследования и анализы ожидают беременную?
Какие обследования и анализы ожидают беременную?
В разделе: Беременность,роды,материнство
 Еще при планировании беременности каждая пара задумывается о том, чтобы будущий малыш в первую очередь родился здоровеньким. Поэтому пара старается беречь себя. Не употребляют спиртных напитк...
Прием витаминов во время беременности
Прием витаминов во время беременности
В разделе: Беременность,роды,материнство
Беременность – один из самых волшебных периодов в жизни женщины. Но именно в эти 9 месяцев будущей маме необходимо строго следить за своим состоянием и здоровьем, ведь именно от этого напрямую зави...
Самые распространенные и самые вредные суеверия о беременности
Самые распространенные и самые вредные суеверия о беременности
В разделе: Беременность,роды,материнство
 Беременность – это прекрасное чувство. В этот период женщина становится еще более уязвимой, ранимой и мнительной. Пытаясь уберечь своего будущего малыша, мамы стараются не только выполн...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 
Горячие темы форума
14 октября 2018
perfectroll отвечает в теме «Строителей ищем»
А мы сами делаем ремонт, так гораздо дешевле, ведь мы взяли кредит на ремонт и не хочется тратить кредитные деньги на лишние траты
3 октября 2018
vvvv отвечает в теме «Планируем ремонт»
почитайте на ремонтных блогах
23 августа 2018
Dasha12345 отвечает в теме «Подарки детишкам в садике на дни рождения и новый год от род комитета»
Я с вами полностью солидарна,подарки нужно покупать как можно раньше,тем более когда покупаешь их оптом,потом найти на группу в 25 человек бывает проблематично!На дни рождения в прошлом году мы...
5 апреля 2018
Lili отвечает в теме «алкоголизм»
У моего брата были проблемы с алкоголем, он заходил в запой на несколько недель. Уже не знали даже что с ним делать. Но он сам бросил,
25 марта 2018
Violka отвечает в теме «Подарок»
Вообще я хотела себе новые серьги, но мой решил, что мне нужен новый телефон, чтоб делать качественные снимки нашего малыша. Пока была в роддоме скинул мне сайт , чтоб я выбрала себе модель. Я...